Правила соблюдения режима самоизоляции в майские праздники

Если же поездка за город все-таки случилась, то необходимо учитывать следующие правила:

- отправляйтесь к месту назначения на своем автомобиле или такси, чтобы уменьшить количество контактов с посторонними людьми

- если поездка происходит на общественном транспорте, используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метров), после касания дверей и поручней обработайте руки антисептиком, не дотрагивайтесь грязными руками до лица, не ешьте в общественном транспорте.

На отдыхе:

- проведите время только с теми, с кем находились на самоизоляции в одной квартире

- не общайтесь с соседями

- не собирайтесь компаниями

- соблюдайте дистанцию 1,5 м от других людей

- тщательно мойте руки с мылом (не менее 30 секунд)

- не забывайте, что начался сезон активности клещей: не ходите по нескошенной траве, наденьте закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, используйте репелленты.

- если вам больше 60 лет или у вас есть хроническое заболевание, лучше останьтесь дома.

Питание:

- мойте руки под проточной или бутилированной водой перед приготовлением пищи и перед едой

- мойте овощи и фрукты проточной водой

- соблюдайте режим хранения продуктов

- не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекциям

При ухудшении здоровья примите меры самоизоляции и вызовите врача.