Кроме командных соревнований в наступающем году впервые состоится «Новогодний марафон - 2022» - соревнования по фоновой ходьбе в индивидуальном зачете.
«Исследованиями установлено, что те, кто ходят два часа в неделю, живут на 7-8 лет дольше, чем те, кто ведет сидячий образ жизни. Мы создаем мотивацию для того, чтобы люди заменили поездку в общественном транспорте на пешую прогулку, где-то отказались от лифта или эскалатора, вместо просмотра телевизора совершили вечерний променад», - рассказал академик Лео Бокерия.
Особую актуальность соревнования имеют в связи с продолжительными новогодними каникулами, которые традиционно становятся причиной снижения двигательной активности, что, в свою очередь, негативно сказывается на физическом, эмоциональном и психическом состоянии людей. В последние два года ситуация стала еще более острой в связи с пандемией коронавируса.
В рамках соревнований всем участникам будут начислены бонусы за шаги, которые конвертируются в скидки на товары и услуги для ЗОЖ. Победители и самые активные участники получат призы и подарки от партнеров «Лиги здоровья нации».
Соревнования организованы в рамках программы повышения физической активности «Человек идущий». Напомним, сборная «Группы ГАЗ» регулярно принимает участие в этих соревнованиях в категории «Корпоративные команды» и входит в топ лучших команд по всей России. В уходящем году честь компании защищали 44 сотрудника.
ЛЕО БОКЕРИЯ,президент «Лиги здоровья нации»
Регистрация участников новогодних соревнований проходит в мобильном приложении «Человек идущий», которое находится в открытом доступе для бесплатного скачивания в App Store и Google Play.
0+
