Масштабный семинар «Боевые искусства и духовное развитие» прошел в Нижнем Новгороде на базе автозаводского ЦСЕ «Сокол»

Каждое утро участников трехдневного семинара начиналось со славной спортивной традиции - разминки в живописном Автозаводском парке. Затем - завтрак и занятия по насыщенной программе: лекции, обсуждения, динамические медитации, тренировки.

Духовная составляющая

Автозаводский ЦСЕ «Сокол» - один из целой плеяды центров, которые основатель фонда «Вольное Дело» Олег Дерипаска открыл по всей стране. Дети от 6 до 18 лет бесплатно тренируются в них под руководством лучших наставников в комфортных условиях: удобные раздевалки, современное оборудование, просторные залы для занятий греко-римской борьбой, самбо, карате и карате кекусинкай, сауна для восстановления мышц после тренировки.

Заботится Фонд «Вольное Дело» и о профессиональном развитии тренерского состава центров, для которых проводит регулярные образовательные мероприятия.

На семинаре в автозаводском ЦСЕ обсуждались такие актуальные темы, как этическая составляющая боевых искусств, роль мастера и ученика в передаче знания, методы психорегуляции. С участниками семинара занимался директор Института стран Азии и Африки МГУ имени М. В. Ломоносова Алексей Маслов - известный российский востоковед, специалист в области боевых искусств Китая, профессор, доктор исторических наук.

- Во главе угла восточных боевых искусств лежит не столько мастерство боя, сколько нравственное воспитание гармоничного человека, - рассказал Алексей Александрович. - Развивая столетиями различные методики, китайцы научились сбивать накал агрессии и преподавать через боевые искусства духовную составляющую: осознанность, невозмутимость сознания, уважение к сопернику. Задача тренера - не только вырастить успешных спортсменов, но и привить ученикам нравственные основы, воспитать гармоничного человека. Пусть они не станут великими мастерами в спорте, но будут людьми, которые помогают другим, понимают, насколько хрупка человеческая жизнь и уважают ее.

Шаолиньские традиции

Наравне с теорией, лекциями и беседами, участники семинара осваивали восточные практики: медитации, упражнения цигун и нейгун.

Нейгун дословно переводится с китайского как «внутренняя работа». Это искусство совершенствования способностей человека с помощью медитаций, физических и дыхательных упражнений, которые позволяют натренировать скорость реакции, улучшить равновесие.

Завесу тайны над шаолиньской практикой участникам семинара приоткрыл президент Вологодской федерации ушу Алексей Оводов, многократный чемпион России.

- Нейгун дает знания о том, как работает наше тело, его биомеханика, как можно научиться управлять силами гравитации, реакции опоры, баланса, - рассказывает Алексей. – Обычно мы взаимодействуем с ними неосознанно. Понимание этих процессов открывает новые возможности. Это то, что делает мастера мастером.

Небольшая вводная лекция и сразу – тренировка.

- Практики шаолиньского монастыря очень древние, их интересно осваивать, - делится впечатлениями Игорь Кутьков, тренер по греко-римской борьбе волгоградского ЦСЕ. – На тренировке мы получили большой комплекс инструментов достижения баланса, а для борца – это ключевое. С удовольствием принимаю участие в семинаре, все это обязательно пригодится для развития нашего вида спорта.

В Волгограде ЦСЕ «Сокол» открылся в начале этого года и сразу завоевал огромную популярность. Группы укомплектованы полностью по всем видам спорта: самбо, дзюдо, каратэ кекусинкай, боксу и греко-римской борьбе.

Новое поколение борцов

Первый центр спортивных единоборств «Сокол» про проекту Фонда «Вольное Дело» открылся в 2021 году в городе Усть-Лабинске Краснодарского края. Сейчас число таких центров приближается к двум десяткам.

«Соколы» создаются и в миллионниках – Красноярске, Нижнем Новгороде, и в небольших городах – Дивногорске, Ачинске, Шелехове и других, начали работу ЦСЕ в Волгограде и мордовской Рузаевке.

Отстраиваются «Соколы» как в миллионниках, как Красноярск, Волгоград, Нижний Новгород, так и небольших провинциальных городках, вроде мордовской Рузаевки с 42 тысячами жителей. Здесь ЦСЕ открылся в апреле и спортивные залы сразу наполнились воспитанниками. Только греко-римской борьбой занимается 250 ребятишек, а есть еще группы бокса, каратэ, борьбы грепплинг, оздоровительные группы для малышей из детских садов. Тренеры «Сокола» также проводят выездные спортивные мероприятия в парках, а на уличной площадке возле центра с удовольствием занимаются спортом жители всех возрастов.

Рузаевский тренер по греко-римской борьбе Артем Адмакин пришел в спорт в 11-летнем возрасте и остался в нем навсегда благодаря своему тренеру, который разглядел в мальчишке потенциал и привил ему любовь к борьбе. Сейчас Артем сам тренирует новое поколение борцов. По его словам, образовательные семинары дают хорошую почву для профессионального развития.

- Восточные практики - это нечто новое и очень интересное для меня, - делится Артем впечатлениями. - Век живи - век учись, развитию нет предела. Ознакомился здесь на тренировке с интересными упражнениями и сразу думаю: как их сочетать со своим видом спорта, как применить в борьбе, преподнести эти знания детям.

Серия семинаров, посвященных духовному развитию в спортивных единоборствах, продолжится. Проходить они будут как в Нижнем Новгороде, так и в центрах «Сокол», работающих в других городах. 

Фонд Олега Дерипаска «Вольное Дело» построил уже 15 центров «Сокол» в разных регионах страны, в планах -  более 40 центров по всей России.

Видеосюжет о семинаре в Нижнем Новгороде смотрите на телеканале Вести-Приволжье.