Бронзовый призер чемпионата мира по смешанным единоборствам провела на Автозаводе тренировку по основам самообороны

- Надеюсь, эти знания вам никогда не пригодятся, но лишними точно не будут, - предваряет сеанс Алиса Иринина.

Алиса занимается единоборствами с восьми лет. Своим главным спортивным достижением она называет победу на Кубке России по ушу-саньда (китайский вид единоборства). Также она завоевала бронзу на чемпионате мира по ММА. Это современные смешанные единоборства, в которых собрано лучшее из различных школ боевых искусств.

Но популярность пришла к девушке в ее 21-й день рождения, после выхода нашумевшего видео. В кадре Алиса в платье и на каблуках одним ударом отправляет в нокдаун назойливого поклонника. Теперь она учит давать отпор насильникам и хулиганам девушек по всей стране.

- Тренировать других мне интереснее, чем профессионально драться, - рассказала Алиса Иринина. - Хочу научить девчонок не теряться в критической ситуации. Сегодня они освоят базовые приемы самообороны. Но главная моя задача - мотивировать заниматься спортом. Не обязательно выбирать единоборства. Бег, занятия в спортзале тоже подойдут.

Урок самозащиты проходил на стадионе «Чайка», обновленном в рамках программы «Новый социальный вектор», инициированной сотрудниками Горьковского автозавода и поддержанной общественным деятелем Олегом Дерипаской, в просторном зале для городошного спорта.

- Спортзал для городошного спорта - супер! Акустика отличная! Прорезиненный пол. Очень удобно! - оценила обстановку тренер А.Иринина.

Горьковский автозавод прикладывает большие усилия для того, чтобы сотрудницы предприятия ощутили всестороннюю поддержку, заботу и заинтересованность в решении своих проблем. В компании действуют программы корпоративного здоровья, врачи оказывают комплексные медицинские услуги сотрудникам в собственном отлично оборудованном медицинском центре. С 2017 года реализуется проект «Женское здоровье», стартовавший по инициативе Фонда Олега Дерипаски «Вольное Дело». И, конечно, большое внимание уделяется развитию спорта и продвижению здорового образа жизни.

Ярким примером поддержки женского спорта является наша женская футбольная команда «Чайка» с ее весомыми достижениями.

- Бить первой - не наш метод. Но навыки самообороны необходимы каждой девушке и женщине. Они позволяют чувствовать себя в безопасности, - считает капитан «Чайки», председатель профкома ПГА/СКП Елена Загустина. - Очень приятно, что Алиса похвалила всех наших девчонок. Они молодцы! Внимательно ее слушали и точно следовали рекомендациям.

- Хорошая идея - поделиться с нами профессиональными приемами самообороны, - считает бригадир ПГА Анастасия Коробкина. - В драку первой я не полезу, но знать, как себя защитить, хочу. Если вдруг произойдет нештатная ситуация, стукну разок обидчика и убегу.

К сожалению, насилию может подвергнуться любая женщина. Это не зависит от того, какой длины на вас юбка и скромно ли вы себя ведете.

Тренер заводских футболисток Артем Луканов наблюдал за происходящим со скамейки запасных, но не долго. Тренировка «Бить надо первой» оказалась столь зрелищной, что наставник старался запечатлеть на смартфон все эффектные моменты.

- Хорошо, что жена на работе, иначе отрабатывала бы приемы на мне, - смеется А.Луканов, не выпуская из вида своих подопечных. - А если серьезно, то никто не застрахован от встречи с хулиганами. Поэтому умение отражать удар - очень полезный навык. Ну и кроме того, владение техническими навыками самообороны развивает ловкость, придает больше уверенности. То, что нужно игрокам в футбол.

Урок по женской самообороне «Бить надо первой» в Автозаводском районе прошел в рамках проекта партии «Новые люди» при поддержке Горьковского автозавода. Базовым приемам самозащиты обучили больше 50 девушек.

Кандидат в мастера спорта Алиса Иринина хочет стать мастером спорта и воспитывать здоровое поколение соотечественников.

- Работая с детьми, видишь, как раскрывается потенциал ребят и воспитывается характер. После занятий они становятся более выдержанными, эмоционально стабильными, знают, как реагировать в разных ситуациях. Хотите забыть о детских капризах - ведите детей в спортивные секции!

Ирина Честнова