ТВ и дети

Чем же вреден просмотр телепрограмм для детей? Он способствует ухудшению зрения и снижению уровня цветоощущения. Отрицательно влияет и на нервную систему: может привести к развитию гиперактивности и нервного возбуждения. Ведь в отличие от взрослого детский организм не отдыхает перед телевизором, а, наоборот, переутомляется. У ребят младшего возраста могут возникнуть трудности с развитием речи, способностью к общению, моторикой. Телевидение может провоцировать развитие страхов, ночных кошмаров. У ребенка иногда возникает настоящая зависимость: он начинает постоянно требовать включать любимые программы, и это может перерасти в истерику.

Нельзя забывать и о том, что вокруг работающего телевизора создаются электромагнитные поля, которые негативно влияют на психическое и физиологическое развитие растущего организма.

Необходимо помнить, что детям до двух лет, а также с нарушениями нервно-психического развития, недавно перенесшим операцию на глазах или имеющим их серьезное заболевание, телевизор полностью противопоказан. Сколько времени и как должны проводить перед экраном все остальные?

Главное правило - контроль со стороны родителей, ребенок должен смотреть ТВ в их присутствии. Нужно заранее ознакомиться с содержанием передач, исключить фильмы ужасов и мультфильмы с хаотичным сюжетом.

В комнате должно быть не слишком светло, но и не слишком темно. Нельзя смотреть телевизор сбоку, нежелательно - лежа или в неудобной позе, а расстояние от глаз ребенка до экрана не должно быть меньше трех метров. Сидя перед экраном, не стоит употреблять пищу. Если фильм длится долго, делайте с ребенком физкультминутки, гимнастику для глаз.

Как отучить детей от бесконечного просмотра телевизора?

Старайтесь не включать аппарат в фоновом режиме во время самостоятельной игры ребенка, занятий творчеством. Договаривайтесь заранее о том, что после окончания мультфильма телевизор будет выключен. И конечно, дети должны как можно больше свободного времени отдавать прогулкам, занятиям в различных кружках и секциях.

Требования всемирной организации здравоохранения к организации телепросмотра для детей:

• Младенцы и ранний возраст - запрещено;
• 3-7 лет - до 30 минут в день (суммарно);
• 7-10 лет - 30-50 минут в день;
  
• 11-18 лет - 1-3 часа в день.
  

По информации Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области